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... 5分鐘搞定的爽口小菜。 By 玉兒小廚房 用料 青筍 1根 小米辣 2個 蒜 2-3瓣 白芝麻 1小撮 食用油 15毫升 生抽 2勺 香醋 1勺 鹽 適量 糖 適量 做法步驟 ... 1、主要食材。 ... 2、青筍去皮，準備一個刨絲器（粗絲）。 ... 3、青筍用刨絲器刨成長絲。 ... 4、稍微整理一下放入盤中。 ... 5、小米辣切碎、蒜去皮剁成末和白芝麻一起放入小碗中。 ... 6、熱鍋放油。 ... 7、油燒熱以後倒入小米辣蒜泥碗中。 ... 8、加入鹽、生抽、醋、糖調味。 ... 9、澆在青筍絲上即可。 ... 10、迎著朝陽，一碗清粥配上這個小菜竟也是美味可口。 小貼士 調料汁可以根據自己口味適當調整。 青筍的營養功效 萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經； 利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿。 應用於小便不利、尿血、乳汁不通：鮮萵苣250克，洗凈，去皮，切絲，以食鹽、黃酒適量調拌，分頓佐餐食用。 止腹痛，止牙血 青筍的飲食禁忌 不可多食，多食使人目糊，李時珍引彭乘語云：萵苣 有毒，百蟲不敢近，蛇虺觸之，則目瞑不見物，人中其毒，以薑汁解之。 不宜與奶酪、蜂蜜同食。 寒性體質者不宜食。 痛風、泌尿道結石，眼疾患者不宜食。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！ 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
內容簡介
本書通過各種權威機構精心設計的多個心理測驗，從人際交往心理、職業能力、領導能力和社會適應心理四大方面對你的心理能力進行綜合測評，有助於你更清楚地了解自己，建立向上發展的信心，同時避免滑入向短處發展的“泥潭”，從而在社會中找到自己的正確位罝。適應社會是每個人工作、生活的基本要求，也是我們取得成功的重要條件，但願本書能夠助你敲開人生的成功之門。
詳細資料
- ISBN：9620418654
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 184頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/J8Nk62g.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010220392
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