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本書以輕鬆愉快的筆觸,把i-Runners「主腦人」譚根榮二十年的跑步生涯和訓練心得以小書形式呈現在讀者眼前。譚根榮的長跑歷程,可說是跑友的「反面教材」和「正面教材」,由一開始胡亂訓練到重傷,被醫生勒令停跑,到痛定思痛,以正確方法訓練,成功挑戰了世界各地的長跑比賽,之後屢創佳績,至今已跑過香港馬拉松、東京馬拉松、波士頓馬拉松、柏林馬拉松、紐約馬拉松,還有和朋友在台灣環島跑。
- 新功能介紹 作者: 譚根榮/口述, 張秋玉/撰文
- 出版社:三聯 新功能介紹
- 出版日期:2016/10/28
- 語言:繁體中文
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▲北韓試射洲際彈道導彈「火星-14」(Hwasong-14)。(圖/路透社) 國際中心/綜合報導 根據《韓聯社》報導,南韓總統文在寅5日在柏林與德國總理梅克爾會談時表示,北韓4日發射的導彈幾乎接近洲際彈道導彈(ICBM)能力,「核武發展速度比預想的還要快很多」。文在寅也提到,美韓專家都預測北韓2到3年後才可能研發出洲際彈道導彈,「但精準度和可否搭載核彈頭仍然不清楚」。 文在寅表示,「依照目前的水平來看,北韓核武和導彈問題已經非常嚴重,發展速度也超出預期。」文在寅也有意與中國國家主席習近平深入討論這個問題。他也說,「北韓發射的導彈性能大幅提升,對朝鮮半島及世界和平造成嚴重威脅,國際社會有必要採取制裁與施壓。」 雖然G20國際經濟合作論壇主要討論經濟問題,但是面對北韓導彈威脅,南韓希望能列入討論範圍。梅克爾表示,「若全體成員國同意,會將這項議題加入討論並發表聲明,雖然這不是簡單事,但是會議完全不討論北韓問題也不合理,可考慮在主席國聲明中附加全體成員國討論朝核問題等內容。」 文在寅表示,「中國對北韓的影響力最大是不可否認的,期待中國能更加盡責。」梅克爾說,若能在9月大選贏得連任,將會和文在寅一同在歐洲市場展開合作。文在寅回應,相信梅克爾能贏得9月大選,會在她勝選後邀請她至南韓。 ▼南韓總統文在寅表示,「北韓核武發展速度比預期的還快」。(圖/路透社) ★圖片為版權照片,由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經路透許可,不得部分或全部轉載!
▲台南市警新營分局王森瑒分局長送火鶴花,感謝員警的付出,祝福這群長期以來堅守崗位的警察爸爸「父親節快樂!」。(圖/警方提供) 記者林悅/南市報導 父親節當天,台南市警新營分局送火鶴花,感謝員警的付出,祝福這群長期以來堅守崗位的警察爸爸「父親節快樂!」,這群平日不苟言笑的波麗士爸爸,接下這份祝福,難得展現鐵漢柔情,紛紛笑稱大男人拿花「金歹勢」。 今年六月剛升格當「二寶」老爸的警員蘇阿信說,從分局長手中接下這束火鶴,除了開心,其實更多的是對太太和家人的抱歉,不論是歡樂的時刻或是家人需要的時候,常因執勤而成為缺席的爸爸,他回家要將這束火鶴,轉送給太太,謝謝太太的體諒與支持,因為有太太及家人的支持,才讓他無後顧之憂,當一個稱職的「人民保母」。 新營分局分局長王森瑒表示,警察工作辛苦又充滿危險,像7日發生國道警處理爆胎車遭撞死及屏東員警處理不明包裹遭炸傷,但維護轄區治安、交通及為民服務等工作,是警察責無旁貸的任務,我們期許自己成為一個好警察,代表我們要在危險中衝鋒陷陣,代表我們要全心奉獻,不分日夜,沒有假期,這樣的角色和傳統對好爸爸的要求產生衝突,但因為有我們,讓治安越來越好,家人也會以我們為榮。 王森瑒分局長藉此佳節向員警同仁致意,感謝在工作上的辛苦付出,也提醒同仁在認真工作之餘,不要忘記表達對家人的愛,父親節也別忘了打通電話給自己的爸爸,說聲「父親節快樂!」。 王森瑒分局長前往民治所祝福每位警察爸爸同仁「父親節快樂」時,適巧該所查獲「算命強迫收費」詐欺案,王森瑒分局長隨即頒發即時破案獎勵品,鼓勵同仁工作士氣。被害人王小姐親至派出所感謝員警,同時也祝這群徹夜辦案的警察先生父親節快樂。
▲台南市警新營分局王森瑒分局長送火鶴花,感謝員警的付出,祝福這群長期以來堅守崗位的警察爸爸「父親節快樂!」。(圖/警方提供) 記者林悅/南市報導 父親節當天,台南市警新營分局送火鶴花,感謝員警的付出,祝福這群長期以來堅守崗位的警察爸爸「父親節快樂!」,這群平日不苟言笑的波麗士爸爸,接下這份祝福,難得展現鐵漢柔情,紛紛笑稱大男人拿花「金歹勢」。 今年六月剛升格當「二寶」老爸的警員蘇阿信說,從分局長手中接下這束火鶴,除了開心,其實更多的是對太太和家人的抱歉,不論是歡樂的時刻或是家人需要的時候,常因執勤而成為缺席的爸爸,他回家要將這束火鶴,轉送給太太,謝謝太太的體諒與支持,因為有太太及家人的支持,才讓他無後顧之憂,當一個稱職的「人民保母」。 新營分局分局長王森瑒表示,警察工作辛苦又充滿危險,像7日發生國道警處理爆胎車遭撞死及屏東員警處理不明包裹遭炸傷,但維護轄區治安、交通及為民服務等工作,是警察責無旁貸的任務,我們期許自己成為一個好警察,代表我們要在危險中衝鋒陷陣,代表我們要全心奉獻,不分日夜,沒有假期,這樣的角色和傳統對好爸爸的要求產生衝突,但因為有我們,讓治安越來越好,家人也會以我們為榮。 王森瑒分局長藉此佳節向員警同仁致意,感謝在工作上的辛苦付出,也提醒同仁在認真工作之餘,不要忘記表達對家人的愛,父親節也別忘了打通電話給自己的爸爸,說聲「父親節快樂!」。 王森瑒分局長前往民治所祝福每位警察爸爸同仁「父親節快樂」時,適巧該所查獲「算命強迫收費」詐欺案,王森瑒分局長隨即頒發即時破案獎勵品,鼓勵同仁工作士氣。被害人王小姐親至派出所感謝員警,同時也祝這群徹夜辦案的警察先生父親節快樂。
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