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其他資訊
減肥老是不成功？原來是不了解
自己體質惹的禍！
胖，不是因為脾胃消化功能太好，
而是消化能力太差！能吃不能消化，當然就會變胖。
從內在調養身體，不但可以瘦下來，還能改善青春痘、不孕、失眠等問題。
胖從口入？只要吃對食物，吃飽也能不吃胖！
書中完全收錄零傷害的按摩、茶飲、食療、運動、足浴等漢方纖體祕訣，讓你瘦身也能兼養生。
六位中醫師聯手告訴你，自然健康的零復胖窈窕關鍵，輕鬆雕塑出下半身黃金S曲線！
楊素卿：不吃米飯根本無法減重，因為「五穀最養脾」，不吃飯會影響消化功能，讓脾胃無法運化水溼，水份容易滯留體內，身體更會水腫。
陳玫妃：很多便祕和脹氣的人，即使看起來不胖，體重也很標準，但普遍都有小腹婆型的身材，這是因為腸子蠕動不好，腹部氣血循環較差，脂肪就比較容易堆積在這個部位；再加上腸道內的宿便和脹氣增加腹壓，於是就造成小腹凸圓鼓脹的身材
陳潮明：「勞傷心脾」，是指當過度疲勞、壓力過大、思慮過度時，會使新陳代謝異常，心脾受傷，像是上班族就容易得到「過勞肥」的文明病。
施丞修：利用醫美手術抽脂後可能會復胖，更重要的是復胖的部位並不是抽脂的地方，而是其他未抽脂的部位，使得身形更顯不均勻。
楊永榮：二十歲的少女如果肥胖，容易因為肝火旺盛併發青春痘或皮膚溼疹，可配合清肝解毒、化痰利溼的藥方作治療。三十歲的女性容易「心腎不交」，產生疲勞、失眠、煩躁等症狀，中藥調理以安神定志、改善睡眠為主。四十歲以上的熟女容易因內分泌失調或提早更年期症狀而併發婦科疾病，可配合調理內分泌的藥材。
李郁佳：下半身肥胖的女性，通常是體內存在過多的溼氣，久了不論是形成寒溼或溼熱，都容易有婦科方面的疾病，如白帶過多、婦科炎症等，身體也容易長溼疹。
本書五大特色
特色1.【最科學】算出你的肥胖體質，打造專屬享瘦法，瘦身還能兼養生
特色2.【最自然】不動刀，用零傷害的方式還你窈窕身形
特色3.【最根治】不復胖才是瘦身的關鍵，教你從體內開始瘦，永遠hold住體重
特色4.【最齊全】瘦下半身的按摩、茶飲、食療、運動、足浴等漢方祕訣，一次告訴你
特色5.【最貼心】針對女人二十、三十、四十不同的年齡層，打造窈窕瘦身計畫
中醫告訴你正確的養瘦觀念：
★體重輕，只胖下半身不算胖？
胖哪裡比胖多少更重要！下半身肥胖，當心是關節炎、足底筋膜炎、便祕脹氣透露的警訊。
★只吃蔬菜水果的吃素減肥法，不吃肉類和米飯，就一定會瘦下來？
蔬果性偏寒，長期生食，容易變為氣虛、陽虛體質，精神體力不好，稍微動一下就覺得累、怕冷，脾胃功能也受到影響。
★每個人的身體裡都有瘦身開關，按穴位、敲經脈就能輕鬆瘦！
想要丟掉身上的游泳圈，可以敲腰部的帶脈；消除臀部贅肉，就敲打腿部外側的膽經。還有，按壓環跳、承扶、殷門、風市、足三里等五大速效穴瘦身，也能讓你悄悄自然瘦下來！
★喝不適合自己體質的減肥茶，小心腹瀉不停，讓身體越拉越腫！
市面上販售的減肥茶，所含的中藥成份幾乎都是具有通便瀉下作用的大黃、番瀉葉等，適合用於「胃熱型」的脂肪型肥胖體質飲用；若是「脾虛痰溼」體質的水腫型肥胖者，則要選擇能排除體內水溼的茯苓、澤瀉。
- 作者： 楊靜浦 新功能介紹
- 出版社：松果体 新功能介紹
- 出版日期：2012/08/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲印度超越中國，成為摩托車銷售最好的國家。（圖／CFP，下同） 國際中心／綜合報導 印度的摩托車銷量在近年就已正式超越了中國，成為全球第一大摩托車市場，在此之前中國的摩托車總銷量一直高居世界第一。在2016年印度的兩輪摩托車總銷量就已經達到了1770萬輛，而中國則為1680萬輛。 根據印度汽車製造商協會（Society of Indian Automobile anufacturers）公佈的資料，印度小型摩托車的銷量超過500萬輛，排量在100至110毫升的通勤摩托車在2016年的銷量達到了650萬輛。 過去4年間印度兩輪摩托車的銷量一直在增加，印度的摩托車市場也在不斷擴大。2011年至2012年印度兩輪摩托車每年的銷量為1300萬輛，到了2014年至2015年，這一數字攀升至1600萬輛，到2016年至2017年這一數字就已經達到了1700萬輛。 相較而言，中國的兩輪摩托車銷量最近幾年卻一直在下降。在2010年，中國國內的摩托車銷量超過了2700萬輛，之後就出現了連續4年下降的情況。預計未來幾年中國兩輪摩托車的銷量會持續下降。但是中國小汽車的銷量最近幾年卻在快速上漲。 從中國摩托車銷量的數據來看，摩托車似乎很快會被公共運輸和汽車所取代。但是在廣東省珠三角的一些限制摩托車行駛的城市，在人口增加導致交通越來越擁擠的情況下，很多家庭在擁有小轎車後，又會購買摩托車，並用於上下班的代步，由此可知摩托車在目前為止仍然是中國主要的交通工具之一。
記者陳豐德／採訪報導 國道1號北上29K處，今（8日）10時18分許一台小貨車因不明原因起火燃燒，駕駛緊急停靠路肩，並已自行下車逃出，消防人員獲報後封閉外側2車道進行灌救，於31分許初步控制火勢，目前暫無傳出有人傷亡。 ▲小貨車行進間起火全面燃燒，警消人員到場灌救。（圖／記者陳豐德翻攝） 消防人員表示，車上僅有司機一人，司機自述貨車平時為載菜使用，起火前並沒有載運貨品，是空車行駛，不明原因行進間突然就起火，詳細起火原因仍需進一步調查。 ▼小貨車為空車無載貨，起火原因仍待調查。（圖／記者陳豐德翻攝） ▼小貨車疑自燃起火，國一北上封閉車道大塞車。（圖／記者陳豐德翻攝）
記者陳豐德／採訪報導 國道1號北上29K處，今（8日）10時18分許一台小貨車因不明原因起火燃燒，駕駛緊急停靠路肩，並已自行下車逃出，消防人員獲報後封閉外側2車道進行灌救，於31分許初步控制火勢，目前暫無傳出有人傷亡。 ▲小貨車行進間起火全面燃燒，警消人員到場灌救。（圖／記者陳豐德翻攝） 消防人員表示，車上僅有司機一人，司機自述貨車平時為載菜使用，起火前並沒有載運貨品，是空車行駛，不明原因行進間突然就起火，詳細起火原因仍需進一步調查。 ▼小貨車為空車無載貨，起火原因仍待調查。（圖／記者陳豐德翻攝） ▼小貨車疑自燃起火，國一北上封閉車道大塞車。（圖／記者陳豐德翻攝）
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